알레르기 비염 자연치유를 위한 생활 속 실천법
알레르기 비염은 일상생활의 불편을 유발하는 대표적인 만성 질환 중 하나로, 자연적인 방법을 통해 증상을 완화할 수 있다. 이 글에서는 약물에 의존하지 않고 알레르기 비염을 관리할 수 있는 다양한 자연요법과 생활습관 개선 전략을 소개한다. 콧물과 재채기, 비염은 관리할 수 있습니다알레르기 비염은 계절과 환경에 따라 재발을 반복하며 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 호흡기 질환이다. 미세먼지, 꽃가루, 반려동물의 털, 진드기, 곰팡이 등 알레르기 유발 물질에 노출되었을 때 면역체계가 과민 반응을 일으키며 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움증 등의 증상이 나타난다. 특히 봄과 가을철에는 꽃가루와 황사, 급격한 기온 변화 등으로 인해 증상이 악화되기 쉬우며, 심한 경우 집중력 저하, 수면장애, 만성 피로로까지 이어진다..
2025. 4. 14.
